Juhu, poletje je tu! Začenja se čas toplih in sončnih dni. Čas, ko odhajamo na zaslužen dopust, kjer zbistrimo svoje misli in si naberemo nove energije za naslednje leto. Najbrž vas je večina že začela načrtovati, kje bo dopustovala. Seveda je potrebno pred dopustom tudi nakupiti vso potrebno opremo, ki jo bomo vzeli s seboj, da bo naše dopustovanje bolj lagodno. Včasih nas lahko kar malce zanese in kaj kmalu ugotovimo, da se je naš avto čudežno pomanjšal in ne uspemo vse naše “krame” spraviti vanj. Zato vam bomo v nadaljevanju našteli tiste res nujne stvari, ki naj bi jih vzeli s seboj na dopust.

Sončna očala. Sončna očala so nepogrešljiv element vsakega počitnikarja na morju. Sončni žarki so za naše oči zelo nevarni. Vsa dekleta naj tudi opozorimo, da sončni žarki prispevajo tudi k prezgodnjemu staranju in pojavu gubic, če predela okoli oči ne zaščitimo pred soncem. Seveda, se poveča tudi nevarnost kožnega raka na tem predelu.

Sončna krema. Čeprav smo sončna očala izpostavili na prvem mestu, je zaščita kože enako pomembna kot zaščita oči. Seveda, bi bil najboljši napotek ta, da se izogibamo soncu, a vendar je to nemogoče. Saj smo vendar zato na dopustu, da se naužijemo zraka, saj smo celo leto preživeli v pisarni in doma.  Tudi med kopanjem je nemogoče uiti sončnim žarkom. Prav zato je sončna krema obvezen element dopustovanja. Zaščitil nas bo pred opeklinami in nastankom kožnega raka.

Potovalna lekarna. Ne pozabite s seboj vzeti zdravil in sredstev za prvo pomoč. Čeprav si vsi želimo in upamo, da nam bodo zdravstvene težave na dopustu prihranjene, pa vendar se velikokrat zgodi, da imamo prebavne motnje, saj si na dopustu radi damo duška s hrano. Tudi glavoboli in zoboboli so stalni spremljevalci.

Seveda ne smemo pozabiti s seboj vzeti vseh potrebnih dokumentov in kopalk ter brisač. Sedaj pa sončna očala na nos, sončna krema v nahrbtnik in pripravljeni ste na pot. Srečno!

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *